Tipps und Tricks, wie Du die perfekten Polster nach Maß findest

Polster reinigen: Flecken & Schmutz effektiv beseitigen

“Ich brauchte zugeschnittene und dickere Elemente” – so hat Paul unsere Polster in seinen Bus eingebaut

Matratzenbezug trocknen: So geht es richtig

Warum kann ich nicht schlafen, obwohl ich müde bin?

Halsschmerzen am Morgen

Welche Schlafposition bei Rundrücken? (Witwenbuckel)

Muss man eine neue Matratze auslüften?

Gewichtszunahme durch Schlafmangel

Wie hoch sollte ein Bett sein?

Bettlaken verrutscht – Was tun?

Welche Wirkung hat Ashwagandha?

Topper für Schlafsofas: Ja oder Nein?

Schnelles Atmen im Schlaf

Lyocell

Schrägschlaf

Inemuri

Welche Schlafposition bei Lagerungsschwindel?

Wie viele Kalorien verbrennt man im Schlaf?

Welche Matratze für Rückenschläfer?

Welche Matratze für Seitenschläfer?

Welche Matratze für Bauchschläfer?

Im Auto schlafen: So klappts

Stört blaues Licht unseren Schlaf?

Schlafen im Flugzeug: 7 Tipps für erholsamen Schlaf

Wie atmen wir im Schlaf?

Matratze vakuumieren

Schlafen im VW Caddy

ASMR – was ist das?

Matratze reinigen mit Dampfreiniger

Erbrochenes aus Matratze entfernen

Sperma von Matratze entfernen

Matratze trocken reinigen: Staubsauger

Matratze reinigen mit Natron

Kaffeeflecken aus Matratze entfernen

Blut aus Matratze entfernen

Ratgeber Sommerdecken – Leichte Decken für den Sommer

Brauchen Frauen mehr Schlaf als Männer?

Bettware

Snoozen abgewöhnen, aber wie?

Atlasbindung

Rausfallschutz für das Familienbett

Die richtige Größe für Dein Familienbett

Wo ist oben bei meiner Matratze?

Kann man Schlaf nachholen?

Matratze desinfizieren inkl. PDF-Anleitung

Matratze zurückschicken: Unsere Tipps

Motten im Schlafzimmer

Schlaf Apps im Überblick

Topper rutscht: Was tun?

Die erste Nacht in neuer Wohnung inkl. Checkliste zum Ausdrucken

Matratze zuschneiden (inkl. PDF-Anleitung)

Wäsche waschen zwischen den Jahren

Matratzen verbinden

Schlafzyklus

Kuhle in Matratze

Schlafrhythmus ändern

Lattenrost

Rückenschläferkissen

Matratze trocknen

Kinderbücher zum Thema Schlaf

Lattenrost auf dem Boden nutzen

Lattenrost quietscht & knarrt

Matratze auf dem Sperrmüll entsorgen

Matratze zusammenrollen: Anleitung

Matratze rutscht, was tun?

Zwei Matratzen übereinander legen – geht das?

Matratze weicher machen

Matratzen Rundung(en) ausmessen (inkl. PDF-Anleitung)

Matratzen Skizze erstellen mit Skizzenpapier-Vorlage als PDF & Anleitung zum Ausdrucken

Matratzen-Schablone erstellen – Anleitung inkl. PDF zum Ausdrucken

Matratze wenden

Matratze stinkt

Weiche Matratze härter machen

Matratze verpacken und transportieren für den Umzug

Tee zum Einschlafen

Rückenschmerzen nach dem Aufstehen

Gut schlafen mit Magnesium?

Probeliegen oder Probeschlafen?

Alkohol und Schlaf

Schlaftabletten

Was ist ein Traumtagebuch?

Besser schlafen: Alles für den guten Schlaf

Härtegrade beim Matratzen-Topper

Was ist Traumdeutung?

Matratze zu weich

Matratze zu hart

Garantie beim Matratzenkauf

Matratzen Härtegrad 5 (H5)

Matratzen Härtegrad 4 (H4)

Matratzen Härtegrad 3 (H3)

Matratzen Härtegrad 2 (H2)

Matratzen Härtegrad 1 (H1)

Matratze durchgelegen

Narkolepsie

Schlafanalyse

Köperbindung

Schlafphasenwecker

Flanell

Welcher Boden im Schlafzimmer?

Hilft Hopfen beim Einschlafen?

Synthetische Fasern

Polycotton: Polyester trifft Baumwolle – Das solltest Du über Polycotton wissen

Burning Feet Syndrom

Encasing

Lattenrostauflage: Sinnvoll oder überbewertet?

Schlafapnoe

Unterbett

Meditation zum Einschlafen

Schlafzimmer heizen

Mit offenen Augen schlafen

Fernseher im Schlafzimmer

Daunen

Früher aufstehen

Zucken beim Einschlafen – wenn der Körper macht was er will

Feng Shui im Schlafzimmer

Lattenrost einstellen

Paisley Muster

Physiognomie & Physiognomik

Nickel

Ratgeber Familienbett

Mako Satin

Polypropylen

Silberfische im Schlafzimmer – was tun?

Bett quietscht & knarrt? 5 Tipps gegen das Problem!

Acetat

Kapok

Zimmertemperatur

Warum gähnen wir und warum ist Gähnen ansteckend?

Lordosenstütze

Warum wachen wir an der besten oder schlimmsten Stelle im Traum auf?

Stockflecken

Schlafpositionen bei Paaren: Das verraten sie über Deine Beziehung

Wann ist viel Schlaf zu viel?

Polyester

Warum reden wir im Schlaf?

HEIA-Körpertypen

Hausstaubmilben

Matratze schimmelt: Was tun?

CertiPUR

OEKO TEX Standard 100

GOTS – Global Organic Textile Standard

Etagenbett

Hochbett

Bettdecke waschen und trocknen: Worauf achten?

60-Grad-Wäsche

40-Grad-Wäsche

90-Grad-Wäsche

30-Grad-Wäsche

Pflegeleicht

Vorwäsche

Buntwäsche

Feinwäsche

Kochwäsche

Handwäsche

Schlafparalyse

Was hilft gegen Mücken im Schlafzimmer? Hausmittel & Tipps gegen Mücken

21 Tipps zum Einschlafen: Schneller und besser einschlafen bei Einschlafproblemen

Bauchschläferkissen

7 Bücher zum Thema Schlaf

Ratgeber Schlafhygiene: Tipps & Regeln

So findest Du Deine perfekte Abendroutine

Mücken vertreiben mit Hausmitteln, Tipps & Tricks: Was hilft wirklich gegen Mücken?

Headspace – eine Schlafanleitung: Guter Schlaf zum Streamen auf Netflix?

Druckentlastung

Nackt schlafen: Ist es wirklich gesünder nackt zu schlafen?

Atmungsaktivität

Musik zum Einschlafen

Kinder(bett)-Matratze

Polyphasischer Schlaf

Schlafen bei Hitze: 9 Tipps für guten Schlaf

Traumreise zum Einschlafen

Seitenschläferkissen

Nackenstützkissen

Kopfkissen für Rückenschläfer, Seitenschläfer & Co: So findest Du das richtige Kissen

Kopfkissen waschen (und trocknen) – mit unserer Anleitung wird jedes Kissen richtig sauber

Palettenbett einfach selber bauen: DIY-Anleitung

Die Snooze Funktion vom Wecker – Fluch oder Segen?

Matratzen Ritzenfüller, Liebesbrücke & Co: Lösungen gegen den Spalt zwischen zwei Matratzen

Lattenrost selber bauen: DIY Anleitung mit Video

Besser schlafen beim Camping: Welche Matratze für Wohnwagen, Wohnmobil (Womo), Van & Co?

Schlafen Raucher schlechter?

Schlafstörungen in den Wechseljahren

Matratzenschoner: Sinnvoll oder überbewertet?

Antidekubitus Matratze

Powernapping mit Schlüsselbund: Mit Schlüssel-Trick zum perfekten Powernap

Britische Studie: Schlafdefizit durch Kinder größer als erwartet

Einschlafsprays, Schlaftracker & Co: Schlafprodukte im Trend

Matratzenhöhe: Wie wichtig ist die Höhe einer Matratze?

Gehörschutz für erholsamen Schlaf: Mit Ohrstöpseln durch die Nacht

Recycling & Upcycling Ideen für Deine alte Matratze

So kannst Du Dein Schlafzimmer nachhaltig gestalten

Podcasts zum Einschlafen: Unsere Top 5

Betten machen: Ja oder Nein?

Schlecht schlafen bei Vollmond: Beeinflusst der Mond unseren Schlaf?

Guter Schlaf: So wichtig ist er für unsere Gesundheit

Sport, Bodybuilding, Training, Yoga, Fitness oder generell Sport vor dem Schlafen? Ist es gut oder schlecht vor dem Schlafengehen zu trainieren?

Himmelbetten

So findest Du Deine Morgenroutine: Ideen & Tipps

Zeitumstellung im März 2022: Wie beeinflusst sie Deinen Schlaf?

Orthopädische Matratze

Pflanzen im Schlafzimmer

Japandi: Der neue Interior-Trend für Dein Schlafzimmer

Essen und Schlafen: Das macht deine Ernährung mit deinem Schlaf (bzw. deiner Schlafqualität)

Die richtige Wandfarbe für Dein Schlafzimmer

Home Office einrichten – aber wo? 10 Tipps für Dein Home Office im Schlafzimmer

Beruhigende Raumdüfte: Mit ätherischen Ölen besser schlafen

Die Wirkung von Intervallfasten auf Deinen Schlaf

Wie Fasten Deinen Schlaf beeinflusst

Schlafen wie die Profis: Wie Schlaf Deine Leistungsfähigkeit beeinflusst

Antipilling

Klarträume

Hilft autogenes Training beim Einschlafen?

Vegan im Schlafzimmer: Vegane Matratze, Bettwäsche & Co

Getrennte Betten: Fluch oder Segen?

Matratzen Entsorgung: Wie und wo die alte Matratze entsorgen? So geht’s richtig!

Schlank im Schlaf: Funktioniert die Diät über Nacht wirklich?

Vollholz

Massivholz

Echtholz

Ehebett

Schlafprobleme in der Corona-Krise: Jeder zehnte schläft schlechter

Rückstellkraft bei Matratzen

Schaumstoffmatratze

Memory Effekt

Rollmatratzen

Queensize Bett

Bodenmatratzen

Kingsize Bett

Twin Bett

Schlaflosigkeit

Schlafphasen

Perkal (Bettwäsche)

Wasserbetten

Stauchhärte bei Matratzen: Was sagt sie aus?

Nachtschweiß

Müdigkeit im Winter: Wir klären auf und geben hilfreiche Tipps gegen Müdigkeit im Winter

Schlafrhythmus

Matratzenpflege: Die richtige Matratzenpflege mit den ultimativen Tipps zur Pflege von Matratzen

Verschlussarten von Bettwäsche

Gelschaummatratze

Holzarten

Matratzen absaugen – ja oder nein? Hilft das bei Milben? (Hausstaubmilben)

Raumgewicht (RG-Werte bei Matratzen)

Schlafwandeln

Matratzenbezug waschen & trocknen – So wird dein Bett wieder sauber

Hygiene-Alarm: Wie oft solltest Du Deinen Schlafanzug (Pyjama) waschen und wechseln?

Kaltschaummatratze

Jetlag

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Du kannst nicht einschlafen – und kein Tipp hat geholfen? Clean Sleeping und auf Nimmerwiedersehen Schlaflosigkeit

Das perfekte Schlafklima

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Waschprogramme

Waschsymbole & Wäschezeichen

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Schlafmythen: 13 Mythen rund um den Schlaf

Boxspringbett

Schlafstörungen

Schlafdauer

Formstabilität

Ratgeber: Die richtige Matratze für Allergiker

Futonbetten

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Taschenfederkernmatratze

Träume

Traumdeutung & Traumsymbole

Allgemeine Infos  Nachrichten aus der Traumwelt Es ist zum Verrücktwerden: Nacht für Nacht steigst Du

Formschaum

Bonellfederkernmatratze

Komfortschaummatratze

Federkernmatratze

Latexmatratze

Visco Matratze

Schimmel im Schlafzimmer: Ursachen & Tipps zur Beseitigung & Vorbeugung

Hotelverschluss

Wozu braucht man einen Matratzen-Topper? Überflüssige Abzocke oder sinnvolle Ergänzung?

Waschmittel

Matratzen Punktelastizität vs. Flächenelastizität

Matratzen Härtegrad

Wie lange hält man es ohne Schlaf aus?

Hygge: Wieso Matratzen von Snooze Project perfekt zum skandinavischen In-Lifestyle passen

Yoga zum Einschlafen: Tipps & Übungen

Die beste Babymatratze: Muss sie eine Trittkante haben oder geht es auch ohne?

Worauf sollte ich beim Kauf einer Babymatratze achten? Worauf es ankommt, hilfreiche Tipps und mehr im Ratgeber

Massivholz, Echtholz & Vollholz im Vergleich

Tonnentaschenfederkern Matratze

Wo am besten Matratzen kaufen – Online oder im Fachhandel?

Welcher Lattenrost für die Kaltschaummatratze? Welcher Lattenrost ist denn der richtige? Oder doch lieber direkt auf den Boden?

Welcher Lattenrost ist der beste? Welche Lattenrostarten gibt es überhaupt, was sind die Unterschiede – und welcher Lattenrost eignet sich am besten für Dich und Deine Matratze?

Schlafpositionen

Power Nap: In 5 Schritten zum perfekten Nickerchen

Wie viel darf eine gute Matratze wirklich kosten? Du ahnst es sicherlich schon…

Wann Du Deine alten Matratzen wechseln bzw. tauschen solltest: Wie lange hält eigentlich eine Matratze?

Neue Matratze kaufen – darauf musst Du achten

Bettwäsche waschen und wechseln – Anleitung mit Tipps

Der große Vergleich: Rollrost oder Lattenrost – was ist besser für Deinen Schlaf? Und welche Unterschiede zeigen sich im Check?

7 Zonen Kaltschaummatratze

Matratze reinigen – gib Urin & Milben keine Chance

Woran erkenne ich eine gute Matratze? Tipps zum finden der guten Matratze

Matratzenarten

Doppelbetten

Welche Matratzengrößen gibt es?

Matratze auf dem Boden: Kann ich meine Matratze echt auf den Boden legen – auch ohne Lattenrost, ohne Bettgestell?

Deine Matratze von Milben befreien (reinigen): Tipps & Tricks

Wie sich Matratzen Testseiten für hohe Provisionen Testsieger aussuchen – und der Verlierer bleibt dabei der Verbraucher

25 Tipps gegen Müdigkeit im Büro, beim Autofahren oder am Morgen?! Was hilft?

Welche Matratze ist die richtige für mich? Latex-, Memoryschaum-, Federkern- oder Kaltschaummatratzen?

Französisches Bett

Das richtige Bett für dich und deinen Schlafkomfort

Die beste Matratze – Gibt es sie überhaupt: Die allerbeste Matratze (oder Matratzenart) der Welt?

Bettarten

Gesundheit fängt beim Wohnen an: 5 Tipps & Tricks für ein gesünderes Schlafzimmer!

Matratzentest 2021: Warum & wie Du Testportale & Produktvergleiche prüfen solltest

Schlafgewohnheiten in unterschiedlichen Ländern: Wie Schläft denn eigentlich die Welt?

WIE SCHLÄFT DIE WELT? Schlaf: Für Menschen rund um den Globus ein existenzielles Bedürfnis. Trotzdem

Schlafhygiene

Warum haben Matratzenläden fast immer Räumungsverkauf oder teilweise absurde Rabattangebote?

Warum befinden sich Matratzenläden fast immer an Strassenecken? Scully und Mulder lösen alle Fälle …

Für ‘n Appel und ‘n Ei: Was ist uns guter und gesunder Schlaf wert?

Snoozen (Nickerchen) – Der Schlüssel zum Glück?

Auf 80 Matratzen um die Welt: Worauf schläft denn eigentlich die Welt?

Vor dem Schlafengehen noch etwas essen?

Matratzen Outlet: Billig, billig, billig und günstig! Hier gibt es die guten Marken zu Schnäppchen-Preisen, richtig?

Wer hat die Matratze erfunden? Die Geschichte der Matratzen und Betten

Früher Vogel fängt den Wurm? Power Nap oder einfach mal lieber früh ins Bett gehen?

Die Top-10 Argumente von Matratzenverkäufern (Matratzen-Mafia Tricks im Check)

Ein Bett für die Ewigkeit – Und welche Matratze wirklich dazu passt?

Ganz großes Kino: The Big Sleep